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 3年半のジム通い、楽しいけど体形変わらずです。 一人になると自分に甘いのでそんな時はどなたか叱ってやってください。 マイナス５キロ目指してます。 １３日目です。スタート時から２ｋｇマイナスです 今年中には８キロ減量 ！p(^-^)q ランニングでダイエットしている方いらっしゃいますか？ 頑張ってあと１０キロ落としたいです(^o^) あと３kg減量して、キープしたいです。 食欲が爆発！食べるのは今日までちっ！ 目標は－６キロです! ダイエットブログ PR |
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