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 最近、ダイエットを本格的に始めました!! 目標－10キロ 43キロです。 以前に10Kg以上痩せましたが、２～３年で見事に大リバウンド（*ｘ＿ｘ） なかなか痩せません(*_*) お菓子は、辞めれないですねw 体力が慣れてないうちに、体ひねったり上半身を動かして… 何も気にせず食べまくった結果、ダイエットを始めた時以上の体重になってました。。 健康的に綺麗に痩せたいです。 みなさんに感化されて一緒に頑張ろうと思います(・∀・) 細身の同僚と比べられ、そこで自分がデブだと確信しました。 ダイエットで健康 PR |
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